Copyright  2012-2017 - Design & conception : Dimitri La Penna | Tous droits réservés. Espace Shanti | Santé, forme, bien-être… & énergie ! | Rue de la Citadelle 124/30 | 7500 Tournai | +32.497.73.40.49 | dimitri@espaceshanti.be
Espace Shanti | Santé, forme, bien-être... & énergie !

Services

Voici les différents services proposés à l’Espace Shanti

Que vous cherchiez une « pause bien-être » ponctuelle, un moment de détente et de relaxation, ou que vous cherchiez à entreprendre un travail sur vous-même à plus long terme, vous trouverez parmi l’éventail des services proposés de quoi vous contenter.  Je reste bien entendu disponible pour vous orienter au mieux selon vos attentes spécifiques…  prenons contact !

Bilans ayurvédiques

Le   bilan   ayurvédique   permet   dans   un   premier   temps   de   déterminer votre   constitution   ayurvédique   déterminée   à   la   conception.      Ensuite, c’est    l’état    de    déséquilibre    qui    sera    analysé,    afin    d’en    trouver    les causes   et   de   vous   proposer   des   traitements   adaptés   (alimentation, hygiène de vie, yoga, relaxation,...).

Massages ayurvédiques

Les       bienfaits       des       massages       ayurvédiques,       bien-être       ou thérapeutiques,   sont   nombreux   :   vitalité,   longévité,   renforcement   du corps   et   de   la   vue,   meilleur   sommeil,   beauté   de   la   peau,      stimulation des   défenses   immunitaires,   apaisement   du   mental   et   réduction   des douleurs…
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Yoga (en groupes/cours particuliers)

Le   Yoga   est   une   pratique   de   nettoyage,   d’entretien   et   de   mise   en puissance   de   ce   qui   compose   l’être   humain,   à   savoir   :   le   physique, l’énergie et le mental. Tous   les   cours   se   donnent   en   petits   groupes   dans   un   cadre   propice   à la pratique. Vous     désirez     approfondir     votre     pratique     personnelle     de     Yoga?       Apprendre    à    mieux    gérer    votre    souffle?        Accroître    votre    énergie?      Améliorer   votre   posture?      Les   cours   particuliers   sont   alors   faits   pour vous.

Reiki & soins énergétiques

Techniques   de   soin   énergétique   très   efficaces   pour   lutter   contre   le stress,   les   blocages   et   autres   déséquilibres   physiques,   mentaux   et émotionnels.      Le   Reiki   est   également   un   chemin   de   développement spirituel et d’évolution personnelle. Le   Reiki   et   les   soins   énergétiques   apaisent   le   corps   et   l’esprit,   tout   en restaurant l’équilibre et l’harmonie.
Espace Shanti | Cours de Yoga Espace Shanti | Reiki & soins énergétiques
Espace Shanti
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Espace Shanti | Personal Training Espace Shanti | Nutrition & Lifestyle Coaching

Personal Training

Quel   peut   donc   être   le   lien   entre   l’Ayurveda   et   l’activité   physique   ?   Il peut   vous   paraître   tenu,   et   pourtant,   souvenez-vous   que   votre   corps est   fait   pour   l’activité   physique   -   bouger,   respirer,   et   faire   circuler votre   énergie   vitale.      En   fait,   pratiquer   une   activité   physique   de   façon régulière   est   l’une   des   choses   les   plus   puissantes   que   vous   puissiez faire    pour    rester    en    bonne    santé,    gérer    le    stress,    et    inverser    le processus de vieillissement. Faites   confiance   à   votre   Personal   Trainer,   il   saura   vous   aider   à   sortir le meilleur de vous-même !

Nutrition & Lifestyle Coaching

Soyez   dans   la   meilleure   forme   de   votre   vie…      pour   le   reste   de   votre vie   !      Il   est   temps   d’améliorer   votre   santé,   d’obtenir   le   corps   dont   vous avez   toujours   rêvé,   et   de   dire   adieu   pour   toujours   aux   régimes   et autres privations. Ceci   grâce   à   l’aide   du   programme   de   coaching   nutritionnel   développé par les meilleures spécialistes au monde : Precision Nutrition. Avec   l’aide   de   votre   coach   attitré,   découvrez   cette   méthode   unique   au monde    qui    vous    guidera    pas    à    pas,    jour    après    jour,    vers    votre nouvelle vie.
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Que vous cherchiez une « pause bien-être » ponctuelle, un moment de détente et de relaxation, ou que vous cherchiez à entreprendre un travail sur vous-même à plus long terme, vous trouverez parmi l’éventail des services proposés de quoi vous contenter.  Je reste bien entendu disponible pour vous orienter au mieux selon vos attentes spécifiques…  prenons contact !

Bilans ayurvédiques

Le     bilan     ayurvédique     permet     dans     un     premier temps   de   déterminer   votre   constitution   ayurvédique déterminée   à   la   conception.      Ensuite,   c’est   l’état   de déséquilibre   qui   sera   analysé,   afin   d’en   trouver   les causes   et   de   vous   proposer   des   traitements   adaptés (alimentation, hygiène de vie, yoga, relaxation,...).

Massages ayurvédiques

Les   bienfaits   des   massages   ayurvédiques,   bien-être ou      thérapeutiques,      sont      nombreux      :      vitalité, longévité,    renforcement    du    corps    et    de    la    vue, meilleur   sommeil,   beauté   de   la   peau,      stimulation des   défenses   immunitaires,   apaisement   du   mental et réduction des douleurs…

Yoga (en groupes/cours

particuliers)

Le   Yoga   est   une   pratique   de   nettoyage,   d’entretien   et de    mise    en    puissance    de    ce    qui    compose    l’être humain, à savoir : le physique, l’énergie et le mental. Tous   les   cours   se   donnent   en   petits   groupes   dans   un cadre propice à la pratique. Vous   désirez   approfondir   votre   pratique   personnelle de   Yoga?      Apprendre   à   mieux   gérer   votre   souffle?     Accroître   votre   énergie?      Améliorer   votre   posture?     Les cours particuliers sont alors faits pour vous.

Reiki & soins énergétiques

Techniques   de   soin   énergétique   très   efficaces   pour lutter     contre     le     stress,     les     blocages     et     autres déséquilibres    physiques,    mentaux    et    émotionnels.      Le       Reiki       est       également       un       chemin       de développement spirituel et d’évolution personnelle. Le   Reiki   et   les   soins   énergétiques   apaisent   le   corps et      l’esprit,      tout      en      restaurant      l’équilibre      et l’harmonie.
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Quel    peut    donc    être    le    lien    entre    l’Ayurveda    et l’activité   physique   ?   Il   peut   vous   paraître   tenu,   et pourtant,   souvenez-vous   que   votre   corps   est   fait pour   l’activité   physique   -   bouger,   respirer,   et   faire circuler   votre   énergie   vitale.      En   fait,   pratiquer   une activité   physique   de   façon   régulière   est   l’une   des choses   les   plus   puissantes   que   vous   puissiez   faire pour    rester    en    bonne    santé,    gérer    le    stress,    et inverser le processus de vieillissement. Faites   confiance   à   votre   Personal   Trainer,   il   saura vous aider à sortir le meilleur de vous-même !
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Soyez   dans   la   meilleure   forme   de   votre   vie…      pour le   reste   de   votre   vie   !      Il   est   temps   d’améliorer votre    santé,    d’obtenir    le    corps    dont    vous    avez toujours   rêvé,   et   de   dire   adieu   pour   toujours   aux régimes et autres privations. Ceci    grâce    à    l’aide    du    programme    de    coaching nutritionnel       développé       par       les       meilleures spécialistes au monde : Precision Nutrition. Avec   l’aide   de   votre   coach   attitré,   découvrez   cette méthode   unique   au   monde   qui   vous   guidera   pas à pas, jour après jour, vers votre nouvelle vie.