Services

Voici les différents services

proposés à l’Espace Shanti

Que vous cherchiez une « pause bien-être » ponctuelle, un moment de détente et de relaxation, ou que vous cherchiez à entreprendre un travail sur vous-même à plus long terme, vous trouverez parmi l’éventail des services proposés de quoi vous contenter. Je reste bien entendu disponible pour vous orienter au mieux selon vos attentes spécifiques… prenons contact !

Yoga à Tournai & Rongy

Les cours de Yoga, en très petits groupes de 3 à 6 personnes, se donnent à l’Espace Shanti - Rue de la Citadelle 124/30, à Tournai, et dans divers d’autres endroits selon les saisons (à vérifier sur la plateforme de réservation en ligne). Ils sont accessibles à tous, quel que soit le niveau de pratique ou de souplesse.

Qu’est-ce que le Yoga (ou Hatha-Yoga), et que

peut-il vous apporter ?

Le Yoga est une pratique de nettoyage, d’entretien et de mise en puissance de ce qui compose l’être humain . • D’abord, sur   le   plan   physique, Yoga vous apporte d’abord santé et longévité , en développant force , souplesse , endurance , résistance , mais aussi équilibre et ancrage . • Ensuite, sur   un   plan   un   peu   plus   subtil , le yoga développe votre énergie et vous apprend l’art de la gestion du souffle . • Avec quelques mois (ou années…) de pratique, viendront alors sur   le   plan   mental le contrôle de la pensée, la gestion des émotions et l’ apaisement de la psyché … Il existe de nombreuses écoles de Yoga. Les cours proposé à l'Espace Shanti sont basés sur la tradition tantrique du Natha-Yoga , que m’a transmis Christian Tikhomiroff (ci-dessus), Président de la Fédération Française des Ecoles de Yoga . Tous les aspects de la tradition yogique seront abordés : asanas (postures) , pranayama (respiration) , mudra (gestes) , bandhas (contractions) , prathyahara (retrait des sens) , dharana (concentration) , et dhyana (méditation) .

Comment acheter vos cartes de 10 séances ?

1 . Si   vous   avez   besoin   d’une   facture , et que vous êtes     déjà     enregistré dans notre fichier client, contactez-moi directement par mail . 2 . Si   vous   avez   besoin   d’une   facture , et que vous n’êtes    pas    encore    enregistré dans notre fichier client, remplissez une fiche de demande de facturation en cliquant ici . 3 . Si   vous   n’avez   pas   besoin   de   facture , merci de prévoir le montant juste en argent     liquide uniquement lors de votre venue sur place. 4 . Une   fois   votre   paiement   reçu,   votre   compte sur   l’agenda   en   ligne   sera   crédité   du   nombre de séances correspondantes.

Modalités & conditions

• Les cours se donnent en petits groupes de 3 à 6 personnes maximum , pour la transmission d'un Yoga authentique, un travail d'introspection digne de ce nom, et un cours véritablement adapté à chacun des participants. • Les cours de yoga ne sont généralement pas dispensés durant les jours fériés légaux et les vacances scolaires (à vérifier sur le planning). • FONCTIONNEMENT   DES   RESERVATIONS   : Une fois votre règlement effectué, vous recevrez 10 « crédits » sur votre compte utilisateur (vous y accédez en cliquant sur « Je réserve ma place en ligne » ci-dessus). Ces crédits vous permettront alors de réserver votre place pour les cours qui vous conviennent. Une fois vos crédits épuisés, vous devrez racheter d’autres crédits pour pouvoir continuer à réserver. • POLITIQUE   D'ANNULATION   : Tout   cours   non annulé    au    minimum    24h    à    l’avance    sera automatiquement   décompté   de   vos   crédits. Vous devez impérativement annuler vous- même votre cours via la plateforme de réservation en ligne. L’annulation de votre réservation dans les temps vous rétrocède automatiquement votre crédit sur votre compte en ligne. • QUE   SE   PASSE-T-IL   SI   LE   COURS   EST   ANNULE PAR    LE    PROFESSEUR    ? Vous récupérez un crédit sur votre compte. • DATE   DE   VALIDITE   : Attention à la date de validité de vos crédits ! Selon la formule choisie, une certaine durée de validité est assignée à vos crédits. Une fois celle-ci atteinte, tous les crédits non utilisés seront automatiquement effacés sans aucun retour en arrière possible. • Aucun abonnement ne sera remboursable, quelle que soit la raison.

COURS D’ESSAI

2 séances au minimum sont nécessaires pour se faire une idée de l’enseignement dispensé. C’est pourquoi je vous offre la possibilité de venir tester 2 séances au tarif spécial de 15€/séance.

A L’ESPACE SHANTI

Rue de la Citadelle 124, 7500 Tournai, 1 er étage, espace 30 (depuis le hall d’entrée, accédez à l’étage en prenant le couloir de droite; en sortant de l'escalier, prenez la porte de gauche, la salle se trouve tout au fond du couloir) • JEUDI de 18h à 19h10’