Services

Voici les différents services proposés à l’Espace Shanti

Que vous cherchiez une « pause bien-être » ponctuelle, un moment de détente et de relaxation, ou que vous cherchiez à entreprendre un travail sur vous-même à plus long terme, vous trouverez parmi l’éventail des services proposés de quoi vous contenter. Je reste bien entendu disponible pour vous orienter au mieux selon vos attentes spécifiques… prenons contact !

Cours de Hatha-Yoga, Yoga Lunaire

(Yin Yoga) & Yoga Nidra

Les cours de Hatha-Yoga , Yoga Lunaire (Yin Yoga) , et Yoga Nidra en très petits groupes (6 personnes max.), se donnent à l’ Espace Shanti (Tournai) . Ils sont accessibles à tous, quel que soit l’âge, le niveau de pratique, ou de souplesse.

Quelles sont les spécificités des cours proposés ?

Il existe de nombreuses écoles de Yoga, et donc de nombreux styles et de nombreuses approches. Leur objectif commun reste néanmoins toujours le même : obtenir une meilleure santé physique, énergétique, mentale, et émotionnelle, tout en amenant plus de Conscience, de calme, de recul, et de stabilité afin, éventuellement, de s’engager dans une démarche spirituelle . Chacun à son niveau y trouvera ses propres aspirations, et même si le Yoga est avant tout un chemin initiatique et spirituel , on peut très bien y venir pour se sentir simplement mieux dans son corps et/ou dans sa tête .

Modalité des cours dispensés à l’Espace Shanti

• Cours d’une durée de 1h30’ • Pratique complète intégrant Yoga Lunaire, Mobilité, Hatha-Yoga & Natha-Yoga (Yoga de l’énergie), respirations, relaxation, méditation et/ou Yoga Nidra. • Cours en très petits groupes de maximum 6 personnes ; ceci permet un enseignement de qualité adapté à chacun, en privilégiant les échanges, dans un local invitant à l’introspection et au calme intérieur. • Priorité aux abonnements trimestriels, mais accès possible à la séance selon les places disponibles (voir plus bas les modalités pratiques)

COURS D’ESSAI

2 séances au minimum sont nécessaires pour se faire une idée de l’enseignement dispensé. C’est pourquoi je vous offre la possibilité de venir tester 2 séances au tarif spécial de 30€ pour les 2 cours (payables sur place en espèces lors de la 1ère séance), ou 20€ pour 1 séance unique (Tarif normal : 27€/séance). Une séance réservée et non honorée est perdue.

Comment participer aux cours ?

• COURS   DE   YOGA   D’ETE   :   du   30/07   au   11/09   =>   inscriptions   pour   1   ou   plusieurs   séances   sans   engagement,   selon   vos   envies   et disponibilités : tous les détails sont sur l’agenda en ligne (cliquez sur « Je prends rdv en ligne ») o Il y a actuellement une liste d’attente pour le prochain trimestre (infos à venir dès le mois d’août). Pour vous y inscrire, merci d’envoyer un mail à dimitri@espaceshanti.be. o Créneaux horaires : vous choisissez 1 créneau horaire pour tout le trimestre : ▪ Soit le mercredi à 18h30’ ▪ Soit le jeudi à 18h30’ o Conditions d’annulation : ▪ Tout   cours   manqué   est   perdu , sauf s’il a été annulé par vos soins sur la plateforme de réservation au moins 6h à l’avance ; vous pouvez alors vous inscrire à un autre cours, selon les places disponibles, avant la fin du trimestre en cours. ▪ En   cas   d’annulation   de   ma   part , vous recevrez un crédit sur votre compte en ligne vous permettant de récupérer ce cours durant le trimestre en cours. ▪ Aucun   remboursement   n’est   possible,   quelle   que   soit   la   raison : étant donné qu’il n’y a que 6 places disponibles par cours, vous vous engagez pour le trimestre complet. La cession de votre abonnement à un tiers reste possible, à condition que vous me préveniez au préalable. • INSCRIPTION A LA SEANCE : o Tarif : 27€/séance o Réservation : par sms (+32.497.73.40.49), selon les places disponibles. o Conditions d’annulation : tout cours non annulé 24h avant le début de la séance est un cours payé . Aucune nouvelle réservation ne sera possible si ce n’est pas le cas. Pour rappel, seules 6 places sont disponibles par cours, aussi tout engagement se doit d’être tenu.