Qui suis-je ?

Quelques mots de Dimitri,

fondateur et responsable de l'Espace Shanti,

sur son parcours, et sur ce qui l'a amené

à créer cet espace.

"Issu d’une famille œuvrant dans le monde médical et para-médical, j'ai été pris très jeune d’une passion pour la forme, la santé et le bien-être. C’est donc tout naturellement que je me suis orienté, il y a plus de 25 ans, vers une formation de professionnel de la remise en forme - que je poursuis encore et toujours aujourd'hui par le biais de recyclages et nouveaux cursus. Ceci m'a conduit à l'obtention de diverses certifications dans le secteur du fitness et de la remise en forme.

2009, l'année de la « révélation »

En 2009, après avoir occupé plusieurs postes à responsabilités dans divers centres réputés du Brabant Wallon et de la Capitale, et après plusieurs années difficiles sur le plan personnel qui m'ont conduit au burnout et à l'obésité morbide, je découvre l’Ayurveda à travers une formation de base en massage ayurvédique… J'ai immédiatement été séduit par la richesse et la sagesse de cette Science millénaire, qui aborde l'être humain de façon globale et holistique - à la fois sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. J'opère alors une remise en question profonde, et entame une démarche purement spirituelle à travers le Yoga - l'un des outils de l'Ayurveda. Ceci m'a permis de retrouver la santé, et m'a surtout progressivement conduit à un meilleur épanouissement personnel, par le biais d'une meilleure gestion de mon mental et de mes émotions. C'est donc ainsi que j'ai décidé de m'engager dans une formation professionnelle de praticien en Ayurveda, en parallèle d'une autre d'enseignant de Yoga. J'ai également étudié les soins énergétiques à partir de 2012, et obtenu ma Maîtrise en Reiki Usui en 2015 (je l'enseigne depuis 2016). Enfin, soucieux de répondre au mieux aux attentes de la plupart des gens concernant leur alimentation et la gestion de leur poids, je décide de collaborer en 2017 avec Precision Nutrition, leader mondial concernant le coaching nutritionnel, à travers une méthode de coaching basée sur une transformation lente, progressive, et surtout profonde des habitudes de vie au quotidien, pour une meilleure santé, plus de vitalité, de bien-être, et d'énergie. Armé de tous ces outils, je cible en particulier monsieur et madame « tout le monde », en quête d'une meilleure gestion de leur quotidien, et m'efforce de les aider à s'épanouir pleinement sur tous les plans qui caractérisent l'être humain : un corps tonique et empli de vitalité, un mental calme, paisible et positif, des émotions maîtrisées, une joie de vivre à toute épreuve, et une Vie pleine de rire et d'énergie ! Je me réjouis de vous accueillir à l'Espace Shanti et vous souhaite le meilleur !" Dimitri | responsable de l'Espace Shanti

Espace Shanti Rue de la Citadelle 124/30 7500 Tournai +32.497.73.40.49 dimitri@espaceshanti.be

Dimitri La Penna

Praticien Ayurvédique & Professeur de Yoga

Maître-Praticien & Enseignant Reiki Usui

Personal Trainer & Nutrition Coach

Tél. : +32.497.73.40.49

Email : dimitri@espaceshanti.be

Web : www.espaceshanti.be

Espace Shanti

Santé, forme, bien-être… & énergie !

Rue de la Citadelle 124 1er étage | Espace 30 (à gauche en sortant de l'escalier, tout au fond du couloir, porte de gauche) 7500 TOURNAI

"Le seul propos de la vie spirituelle est de renoncer à tout ce qui n'est point nous- mêmes, et de devenir ce que nous sommes réellement." - Amma

Mon parcours de Formation

Ayurveda & Energétique

• Masseur Ayurvédique - Cycle de formation complet « La Route des Indes » - Centre Prana - Michel Van Breusegem - Ittre - 2009-2010. • Formation professionnelle de Praticien en Ayurveda (Doshas & purification ; cuisine ayurvédique ; massage abhyanga ; massage sattvique ; massages drainants du corps ; massages purifiants du visage ; massage des 107 marmas ; shirodhara & massage à 4 mains ; massage « grossesse & enfance » ; indications et contre-indications au massage ; proprioception & pranayama ; formation intensive en Ayurveda : nutrition, phytothérapie, physio-pathologie) - Ecole Internationale d’Ayurveda « Yoga & Ayurveda Health » - John Marchand, Catherine Delforge & Dr. Sophie Habets - Sur base des enseignements de Harish Johari - 2010-2016. • Massage latéral & prénatal - Daphné Kenison - Mons - 2010. • Reiki Usui Niveau I - Eveil en Soi - Valérie Brunieaux - Seneffe - 2012. • Reiki Usui Niveau II - Eveil en Soi - Valérie Brunieaux - Seneffe - 2013. • Formation en ligne « Soma - The Nectar of Rejuvenation » - Dr David Frawley, médecin ayurvédique, auteur de nombreux livres de référence sur le Yoga & l’Ayurveda - 2014. • Reiki Usui Niveaux III & IV (obtention du titre de Maître- Enseignant Reiki) - Lisa Powers - 2015 • Formation de Praticien en Ayurveda - Meformer - Online cursus - 2018. • Formation de Coaching en Psychologie Positive - Meformer - Online cursus - 2021. • « Trigger Points Therapy Master Course » - Niel-Asher Healthcare - Online cursus - 2021. • Formation professionnelle en Magnétisme Curatif - Meformer - Online cursus - Novembre 2022. • Certification en « Thérapie Energétique Globale » (Cursus de formation complet : « Initiation au Pendule », « Praticien de soins en radiesthésie médicale », « Praticien en Magnétisme Global », « Praticien en soins de l’habitat - nettoyage & harmonisation des lieux ») - « Le Magnétisme Global » - Stella Bruneel - en cours de formation.

Sport & Nutrition

• « Power-Training, Bodybuilding & Fitness Instructor » - IFBB Belgium - Milou Lahaut - Bastogne - 1994- 1995. • « Gestion & exploitation d’un centre de remise en forme » - Société Essentielle - Corine Lision - Paris - 1996. • « Bilan nutritionnel, bio- impédancemétrie & remodelage corporel » - Nutriwell Products - La Ciotat - 1997. • « Formation Professionnelle Fitness » - School of Fitness - Fit Studio - Eva Winskill - Bruxelles - 1999. • « Personal Trainer Direct FIT » - Passage Fitness First - Jean Sadouni - Evere - 2008. • « Certified Ro-An Coach » Levels I & II - Centre Ro-An - Roanne Scholtès - Bruxelles - 2008-2009. • « Certified Power Plate Coach » (Basic Academy, Préparation au ski, Programme « Jeune maman », Programme « Forme & Minceur », Programme « Fascia & anti-cellulite ») - Power Plate Academy Belgium - Anvers - 2008-2009. • Formation en nutrition humaine « Ma Santé dans mon assiette » module de base & avancé - CERDEN - Bruxelles - 2009. • « Personal Training : réalité & efficacité » - Body Concept Training - Bruno Bériot (« Monsieur Fitness » à la RTBF) - Bruxelles - 2012. • « Personal Trainer Certification » - PTA Global - Denver California - 2015-2017. • « Precision Nutrition Certification Level 1 V3 » - Precision Nutrition - Toronto, Ontario - Certification de coach en nutrition - 2017-2018. • « The Why of Fitness Fat Loss and Metabolism » - Fitness Pro Coach Mastery (Gavin Aquilina) - Spécialisation basée sur les nouvelles recherches appliquées dans la science de l'entraînement pour la perte de poids - 2018. • « Precision Nutrition Definitive Guide to Macros » - Spécialisation basée sur l’utilisation des ratios de macronutriments selon les différentes populations - 2019. • « PTA Global Certified Personal Trainer - NCCA Accredited » - PTA Global - Denver California - 2020. • « StrongFirst Kettlebell Fundamentals » - StrongFirst - The School of Strength - Reno, USA - Formation aux techniques fondamentales de Kettlebell - 2020. • « NESTA Kettlebell Coach Certification » - NESTA (National Exercise & Sports Trainers Association) - Rancho Santa Margarita - 2022. • « Precision Nutrition Certification Level 1 V4 » - Precision Nutrition - Toronto, Ontario - Certification de Coaching en Nutrition reconnue mondialement - en cours de formation.

Yoga & Méditation

• Pratique personnelle assidue de Yoga, méditation, et étude de textes, dans divers styles et différentes traditions depuis 2009: Hatha-Yoga avec Yves Charbonneau, que je salue et remercie chaleureusement de m’avoir initié au Yoga, Kryia Yoga (Swami Satyananda Saraswati), Natha-Yoga avec Christian Tikhomiroff, Ashtanga Yoga Classique et traditionnel avec Yogacharya Michael Deslippe,… • Etude permanente et continue du Natha-Yoga depuis 2011 avec Christian Tikhomiroff, auteur du livre « Le Banquet de Shiva », et spécialiste du Natha-Yoga en France, à Aix-en-Provence. • Formation de professeur d’Ashtanga Yoga classique et traditionnel avec Yogacharya Michael Deslippe, auteur du livre « The Yoga of Mind Control » - 2014. • Formation « Chakra 7 System » - Carol Tuttle, Energy Therapist - 2014. • Formation « 30 Day Yoga Challenge & Detox Diet Transformation System » - Pranashama Yoga Institute - Dashama Konah - Bali - 2015. • Formation Chakras « Get Strong » - Divine Alchemy Yoga School - Mira Jamadi - France - 2016. • Formation « Transformational Yoga Teacher Training - Pranashama Yoga » - Pranashama Yoga Institute - Dashama Konah - Bali - 2016. • Formation « Rockstar Teacher Training » - Core Strength Vinyasa Yoga - Sadie Nardini - Iowa - 2017- 2018. • Formation en Yoga Nidra - « Le Yoga du Sommeil Conscient » - basé sur les enseignements de Swami Satyananda Saraswati - Stasia Bliss - 2018-2019. • Formation de Coach en Méditation - Meformer - Online cursus - 2021. • Formation continue de professeur de yoga - « ASANA ACADEMY » - Online Mentorship avec Mark Stephens, auteur de nombreux livres de référence sur le Yoga - depuis septembre 2021. • « 200H Yoga Teacher Training » - Bodsphere Health & Welness - New Delhi, India - Formation de 200h certifiée par Yoga Alliance - Septembre 2022. • « Yin Yoga Teacher Training » - Bodsphere Health & Welness - New Delhi, India - Formation continue de 60h certifiée par Yoga Alliance - Octobre 2022. • « Pranayama Teacher Training » - Bodsphere Health & Welness - New Delhi, India - Formation continue de 50h certifiée par Yoga Alliance - Avril 2023. • « Yoga Nidra Teacher Training » - Bodsphere Health & Welness - New Delhi, India - Formation continue de 30h certifiée par Yoga Alliance - Juillet 2023. • « Breath is Life » - yogalap by Michaël Bijker - online - Formation continue en Pranayama, Méditation & Bandhas, certifiée par Yoga Alliance - en cours de formation. • « 300H Yoga Teacher Training » - Bodsphere Health & Welness - New Delhi, India - Formation d’approfondissement philosophique et pratique de 300h certifiée par Yoga Alliance - en cours de formation.